Search Results for:

Teściowe cieszą się złą sławą. Tymczasem ja jestem szczęściarą, bo mam najfajniejszą Teściową na świecie.

Hop, hop! Mam nadzieję, że jeżeli nie chciało wam się ruszać na wiosnę, to lato okazało się wystarczająco motywujące i nie zalegacie na kanapach.

Niedawno ulepszyłam swoje śniadanie na bazie kaszy jaglanej. Jest świetne przed treningiem i po treningu. Ma dużo kalorii jak na porządne śniadanie przystało.

Co wyróżnia zajęcia jogi spośród innych zajęć ruchowych? To, że w trakcie ćwiczeń nauczyciel będzie zwracał uwagę na ustawienie waszego ciała.

Często spotykam się z opinią, że zdrowy tryb życia wymaga dużo czasu. Na pewno sosy z torebki, mrożone pizze, kebab i drożdżówki to szybsza opcja. Jest to jednak też niezaprzeczalnie szybsza droga, wręcz autostrada, do nieba tudzież niebytu.

Kiedy byłam mała prowadziłam pamiętnik. Nazywał się Dżordż i obchodził urodziny 14 lipca.  

Wczoraj uraczyłam was wpisem z cyklu jak żyć. Dziś wyłączam tryb Paulo Coelho i pochylam się nad ważkim problemem spędzania sylwestra w domu.

Często pytacie mnie jak zabrać się za praktykę jogi. Oto kilka wskazówek.