o mnie

IMGP3304

Nazywam się Agata Ucińska. Praktykuję jogę. Kocham być w ruchu, zdrowo jeść i pisać.  Z połączenia kilku pasji powstał ten blog.

Kiedyś wymyśliłam sobie, że będę tańczyć. Niestety bardzo szybko uszkodziłam staw skokowy i musiałam się pożegnać z pasją. Po kilku latach zmagań z kontuzją trafiłam na jogę. Stała się podstawą moich ćwiczeń i wciągnęła na tyle, że skończyłam kurs nauczycielski w Indiach. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych Relaksacja i joga na warszawskiej AWF. Śmiało mogę powiedzieć, że joga zmieniła moje życie na lepsze.  Dzięki niej nauczyłam się mądrej pracy z ciałem, spokoju i koncentracji. Na co dzień prowadzę zajęcia na warszawskim Wilanowie w studio Slow Move.

Ruch, odpowiednia dieta, a także porządki w głowie sprawiają, że jesteśmy zdrowsi i czujemy się lepiej. Tym właśnie chcę się z Wami podzielić. Zapraszam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.