Browsing Category

joga

  • Joga, gdy dużo siedzisz

    16/02/2015

    Hej! Mam dziś dla Was porcję asan, które możecie wykonywać, żeby choć trochę zniwelować negatywne skutki siedzącego trybu życia. Przede wszystkim – jeśli dużo…

  • Cierpliwość – cnota sportowców

    24/01/2015

    W tym tygodniu sporo czasu spędziłam na treningach. Wskoczyłam na rurkę po dłuższej przerwie i jestem bardzo podekscytowana powrotem. Oczywiście na początku byłam nieco…

  • Ciało, dziękuję ci.

    06/12/2014

    Zajęcia tańca współczesnego. Staram się skoncentrować. Czuję obolałe mięśnie. Tego dnia prowadziłam już jogę, później jeszcze zrobiłam swoją praktykę. Wiem, że mogę być zmęczona….

  • Podróż do Indii – flashback

    09/10/2014

    Niedawno wywołałam zdjęcia, które robiłam aparatem analogowym w Indiach. Fotograf ze mnie żaden, ale czasem lubię pobawić się moją starą lustrzanką. Konieczność ustawienia wszystkiego…

  • Ruszają moje zajęcia!

    07/10/2014

    Trzy, dwa, jeden, zero

    START!

    Nareszcie nadszedł moment, w którym mogę Was zaprosić ( no dobra, na razie tylko dziewczyny) na swoje regularne zajęcia jogi.

    Długo na…

  • Co słychać?

    19/09/2014

    Wrzesień rozpanoszył się  na dobre. To uroczy miesiąc, trochę letni, a trochę jesienny. Często daje energię do działania, bo kojarzy się z początkiem roku…