Browsing Category

joga

  • Joginka z betonowej dżungli

    14/07/2014

    Za górami, za lasami żyła sobie joginka. Mieszkała nad oceanem, miała osiemnaście kostiumów kąpielowych i codziennie wrzucała zdjęcie na Instagram.  Jak ćwiczy jogę na…

  • Ćwicz jogę w domu #1

    19/06/2014

    W jodze uwielbiam to, że można ją ćwiczyć zarówno w grupie, pod okiem nauczyciela, jak i samodzielnie – we własnym domu lub ogródku.  W…

  • 4 relaksujące pozycje jogi

    09/06/2014

    Hop, hop! Mam nadzieję, że jeżeli nie chciało wam się ruszać na wiosnę, to lato okazało się wystarczająco motywujące i nie zalegacie na kanapach….

  • Joga za 5 minut!

    06/05/2014

    Być może kojarzycie osoby, które przed zajęciami jogi zamiast rzucać żarciki czy nadrabiać towarzyskie zaległości siadają po turecku i zamykają oczy. Kiedy zaczynałam swoją…

  • Joga vs. narkotyki

    13/02/2014

    Wiecie co jest najlepsze w jodze? Nie to, że dzięki niej stajemy się fit. Nie to, że zbliża do absolutu,  którego i tak nikt…