Pole dance – sesja zdjęciowa na koniec lata

Wyciągnęłam z szafy najcieplejszą bluzę. To oznacza, że czas pożegnać się z upałami. Nadchodzi trwająca 9 miesięcy pora chłodna. Ma ona swoje lepsze momenty w postaci złotej jesieni i rozkwitającej wiosny, ale wolę lato. Choć niewątpliwie spadek temperatury powoduje, że staję się nieco bardziej ogarnięta, trenuję regularnie, wstaję o świcie, włącza mi się tryb spartański i ascetyczny. W wakacje zegareczek działa nieco gorzej, słońce i wiatr dekoncentrują, kuszą gofry z malinami i wino nad Wisłą. Dziś termometr pokazał temperaturę nieprzyzwoicie niską. Czas przełączyć się na tryb pracusia.

Tymczasem pochwalę się fajnymi zdjęciami rurkowymi. Ostatnio trenowałam raczej delikatnie. Poprawiła mi się natomiast świadomość ciała i lepiej się czuję do góry nogami. Yeah!

IMGP5780a

Invert czy też inaczej handspring! Chyba najtrudniejsza rzecz, którą na razie robię na rurce. Póki co wychodzi raz na kilka prób. Jak już znajduję się w górze i łapię równowagę, przeżywam  chwilę zachwytu, bo czuję się jak bym latała.

IMGP5751a

Czasem kombinuję co tu zrobić, skoro już  trochę umiem  latać.

IMGP5812a

Skorpion. Raz wydaje się łatwy, innego dnia coś mnie w nim irytuje. Nie wiem, nie wiem, sama nie wiem!

IMGP5865a

Supermanka. Ach, jak niewinnie i lekko wygląda! Tymczasem wejście do tej figury to jedna z boleśniejszych rzeczy, których doświadczyłam na treningach.

IMGP5802a

Gemini. Gdy w zeszłym roku wróciłam z Indii i przyszłam na trening  po 6 tygodniach nieobecności, dziewczyny uczyły się właśnie tego.  Zaczepienie się wyłącznie na łydce, udzie i kawałku talii wydawało mi się absurdalnym pomysłem. Bałam się jak cholera. Do tego ten ból! Dziś uśmiecham się do tych wspomnień, bo pozycja jest naprawdę komfortowa, mogę ją robić też na rurce obrotowej. Mam nadzieję, że za rok tak samo będę myśleć o trickach, które teraz wydają mi się nieprawdopodobne

IMGP5894a

Podnoszenie nóg w staniu na głowie. Hard Core Bigos Training. Moim wielkim marzeniem jest podobne wejście do stania na rękach.
IMGP5867a (2)A oto Upadły Anioł – wersja ze zgiętą nogą. Baardzo długo czułam spory dyskomfort robiąc ten trik. Niby spoko, ale miałam wizję nóg, które zaczynają żyć własnym życiem, jedna się prostuje, druga flaczeje, a ja ląduję prosto na głowie. Teraz czuję się nieco pewniej. Tak naprawdę „powinnam” robić już wersję z prostymi nogami, ale wiecie – PSYCHA ;)

IMGP5937

Naprawdę kocham ten sport i zaczynam myśleć o rurce w domu. Nowy sezon przede mną. Myślę, że żarty się skończyły i trzeba będzie się solidnie wzmocnić i porządnie rozciągnąć. Na szczęście pomoże mi w tym joga :)

Zdjęcia: Maciej Komorowski

Miejsce: OH LALA

18/08/2014

RELATED POSTS

11 komentarzy

  1. Odpowiedz

    m

    25/08/2014

    WOW!

  2. Odpowiedz

    1688ania

    25/08/2014

    genialne zdjęcia:)

  3. Odpowiedz

    kikimora

    25/08/2014

    Też tak chcę, mam nadzieję że wszystko przede mną :)

  4. Odpowiedz

    Amarena

    26/08/2014

    Rewelacja! Pelen podziw :)

  5. Odpowiedz

    Dobry Ruch

    26/08/2014

    Cudowne!! :) Zazdroszczę :)

  6. Odpowiedz

    nonono

    26/08/2014

    Invert oznacza, że dana pozycja jest odwrócona, handspring to nazwa uchwytu, który ma jeszcze wersje twisted grip czyli taki jak na zdjęciu ;) Podsumowując „invert” nazywa się handspring twisted grip inverted straddle :P a tak poza tym to bardzo ładne zdjęcia :*

    • Odpowiedz

      Agata Ucińska

      26/08/2014

      O, dziękuję za info, tak myślałam, że z tą nazwą jest coś nie tak :D

      • Odpowiedz

        Roberta

        19/11/2016

        This is way better than a brick & mortar esnlsaibhmett.

  7. Odpowiedz

    Ekoentryczka

    26/08/2014

    Rewelacja!

  8. Odpowiedz

    A.B.

    26/08/2014

    Pytanie: do odwróconego anioła wchodzisz po prostu siedząc na rurze? Nie znałam tej nazwy a znam pozycję, chociaż nie wyobrażam jej sobie z wyprostowanymi nogami :)
    Zdjęcia i podpisy świetne i bardzo motywujące! Podziwiam za pozy z pierwszych dwóch fotek.

    • Odpowiedz

      Agata Ucińska

      26/08/2014

      Tak, siedząc na rurce zginam nogę, chwytam stopę, odchylam się, puszczam ręce :) Thx!

ZOSTAW KOMENTARZ