Joga, medytacje, relaksacje, warsztaty psychoedukacyjne, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na wrzesień! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu flow, odpoczywać na jodze nidrze oraz uczyć się o sobie i o ludzkim umyśle ( a także emocjach, ciele..) podczas warsztatów psychoedukacyjnych. To wszystko w pięknym Ojrzanowie, …
Drogie Kobiety w spektrum autyzmu i/lub z ADHD! Jest duża szansa, że swoje diagnozy otrzymałyście niedawno i uczycie się jak poukładać sobie życie, żeby było łatwiejsze oraz jak dbać o zasoby energetyczne. Rozumiemy to, ponieważ jesteśmy neuroatypowymi psycholożkami.🙂 Mamy dla Was propozycję wyjazdu, który łączy regenerację z warsztatami psychoedukacyjnymi. Będzie okazja do uczenia się się …
Bliżej siebie – Bliżej innych | Weekend dla neuroatypowych kobiet Read More »
JOGA NA DOBRANOC – zajęcia online Łagodny ruch, oddech i uważność – to wszystko przed nami, podczas 8 sesji wieczornej jogi. Jeżeli czujesz, że jedziesz na oparach lub chcesz wrócić na matę po przerwie – zapraszam na sesje miękkiej jogi zakończonej relaksacją. Gdzie? Zoom + dostęp do nagrań do końca czerwca Kiedy? Środy, 20:30 – …
BODY&MIND Yoga School to pierwszy moduł kursu nauczycielskiego organizowanego wspólnie z Karoliną Sharmą. 7-dniowe warsztaty, podczas których będziemy eksplorować temat połączenia ciała i umysłu. W programie sesje jogi Vinyasy i Yin, medytacje i warsztaty tematyczne skupione wokół funkcjonowania układu nerwowego, powięzi, świadomości ciała i oddechu. Dla kogo: przyszłych nauczycieli jogiosoby zainteresowane jogą i chcące pogłębić …
BODY&MIND Yoga School, 22.08-28.08, Zagroda Ojrzanów Read More »
Z ogromną przyjemnością zapraszam na drugą edycję kursu nauczycielskiego, który organizujemy razem z Karoliną Sharmą – współzałożycielką międzynarodowej szkoły Trimurti Yoga. Do współpracy zaprosiłyśmy również fizjoterapeutkę i nauczycielkę jogi – Zuzę Lewandowską. Naszą misją jest dostarczenie przyszłym nauczycielom jogi różnorodnych narzędzi do pracy z drugim człowiekiem bazujących zarówno na jogicznej tradycji, jak i osiągnięciach współczesnej …
Yoga Teacher Training Course 200h (Yoga Alliance) – druga edycja! Read More »
Lato, praca z ciałem, medytacja, warsztaty o ciele i emocjach, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na przełom czerwca i lipca! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu Flow oraz Yin, dowiedzieć się czegoś nowego o sobie, o ciele i o umyśle, a także doświadczyć głębokiej relaksacji. …
Body&Mind Weekend, 30.06-3.07, Witramowo na Mazurach Read More »
Zazwyczaj praktykujesz w domu i wybierasz krótkie sesje? W tygodniu nie masz czasu, żeby dotrzeć do szkoły jogi? Chciałabyś/chciałbyś doświadczyć jogi na głębszym poziomie, ale trudno Ci znaleźć na to przestrzeń w codziennej gonitwie? Wpadaj do nas na niedzielną, jogową ucztę! KIEDY i GDZIE 29.05, niedziela, 11:00-13:00, studio Moonshot, al.Ujazdowskie 24/111 CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO? …
Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00 Read More »
Wiosna, praca z ciałem, medytacje, relaksacje, warsztaty psychoedukacyjne, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na maj! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu flow, odpoczywać na jodze nidrze oraz uczyć się o sobie i o ludzkim umyśle ( a także emocjach, ciele..) podczas warsztatów psychoedukacyjnych. Zaprosimy Cię …
Chcesz zacząć przygodę z jogą ale nie wiesz od czego zacząć? Nie masz pewności czy joga jest dla Ciebie? Potrzebujesz ugruntować podstawy? Jesteś osobą, która ceni sobie swój komfort i chciałabyś praktykować jogę w domowym zaciszu?Dlatego właśnie przybywam z KURSEM JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH ONLINE (ZOOM). DLA KOGO? Kurs przygotowałam z myślą o osobach zupełnie początkujących, …
