Pojedź ze mną na weekend z jogą 17-19.06

Pogoda coraz piękniejsza, otrzepujemy się z zimowego kurzu,  powoli planujemy wyjazdy bliższe i dalsze. Świetnie! Z wielką radością mogę Was zaprosić na weekend z jogą, który organizujemy wspólnie ze studiem  Slow Move w dniach 17-19 czerwca. Wyjazd odbędzie się w kobiecym gronie.

Jedziemy do Oczyszczalni  pod Warszawą, gdzie czeka na nas przepiękny pensjonat, dużo przestrzeni, pyszne jedzenie i mnóstwo spokoju.

10987706_954140714598079_7339010247214613850_n

To będzie wspaniała okazja, żeby się spotkać, wspólnie popraktykować, pójść na spacer albo pogadać przy kawie. W programie znalazły się zarówno sesje dynamiczne (Vinyasa) jak i łagodne. Zapraszam wszystkie z Was, bez względu na to czy miałyście już doświadczenie z jogą czy nie. Ponieważ dostaję sporo pytań o medytację, chciałabym nieco wprowadzić Was w ten temat – żebyście mogły techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywać w swoim codziennym życiu. Sobotni wieczór poświęcimy na rozmowy o jodze. Podzielę się tym czego nauczyłam się na swojej drodze. Liczę też na ciekawą wymianę doświadczeń. 

Rzućcie okiem na szczegóły organizacyjne:

Piątek, 17.06
Przyjazd od godz. 17:00
18:00 – sesja jogi łagodnej
20:00 – kolacja
21:00 – relaksacja

Sobota, 18.06
8:30 – Vinyasa – rozgrzewająca i dynamiczna sesja jogi
10:00 – śniadanie
12:00 – wprowadzenie do medytacji
14:00 – obiad
17:00 – sesja jogi łagodnej
19:00 – kolacja
20:30 – wspólny wieczór – rozmowy o jodze.
Po co praktykujemy? Jakie korzyści niesie joga? Na co zwracać uwagę podczas praktyki?

Niedziela, 19.06
8:30 Vinyasa – rozgrzewająca i dynamiczna sesja jogi
10:00 – śniadanie
12:00 – sesja jogi łagodnej + relaksacja
14:00 – obiad

 

Opłaty:

Płatność do 10.05 – 620 zł, od 10.05 – 650 zł.
W cenie 3 posiłki dziennie + noclegi w 2 osobowym pokoju. Przedpłata 300 zł. Decyduje kolejność wpłat.

Zapisy:
slowmove@slowmove.pl
tel. 784 900 846 lub 22 12 17 677

Dojazd:  http://www.oczyszczalniamiejsce.pl/mapa.phtml

 

Możecie dołączyć do wydarzenia na facebooku: Joga w Oczyszczalni

Jeżeli się zdecydujecie, dajcie znać koniecznie z kim się zobaczę:) Nie mogę się doczekać!

 

 

4 Comments Pojedź ze mną na weekend z jogą 17-19.06

  1. xyz

    planujesz wiecej takich wyjazdow w przyszlosci?
    czy moze jechac ktos kto cwiczy, ale z joga stycznosci nigdy nie mial?

    Reply
  2. Agata Ucińska

    W przyszłości pewnie tak, ale jeszcze nie wiem jak dalekiej. Jasne, że może jechać, wyjazd jest absolutnie dla wszystkich:) Zachęcam i zapraszam. Dobra okazja, żeby się poznać z jogą.

    Reply
  3. Dotee

    Muszę się w końcu wybrać kiedyś na wyjazd z jogą… szkoda, że na Twój akurat termin mi nie pasuje. Bo zapowiada się fantastycznie :) Miłego wyginania ;)

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.