Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00

Zazwyczaj praktykujesz w domu i wybierasz krótkie sesje? W tygodniu nie masz czasu, żeby dotrzeć do szkoły jogi? Chciałabyś/chciałbyś doświadczyć jogi na głębszym poziomie, ale trudno Ci znaleźć na to przestrzeń w codziennej gonitwie? Wpadaj do nas na niedzielną, jogową ucztę!

KIEDY i GDZIE

29.05, niedziela, 11:00-13:00, studio Moonshot, al.Ujazdowskie 24/111

CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?

Zapraszamy do wspólnej praktyki przyjaznej Vinyasy Flow, regenerującej Jogi Nidry, wypicia herbaty i pobycia razem. Joga Flow bazuje na połączeniu miękkiego ruchu z oddechem, natomiast Nidra to okazja do prowadzonej medytacji, zajrzenia w siebie i odpoczynku. Sesja będzie ułożona tak, aby w praktyce odnalazły się zarówno osoby początkujące, jak i doświadczone.

CZEGO POTRZEBUJESZ

Maty do jogi i wygodnego ubrania. Kocyki i wałki mamy na sali.

KTO PROWADZI

Agata Ucińska i Klaudia Osika

KOSZT

60 zł

ZAPISY:

agata@poczujsielepiej.pl

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.