Zazwyczaj praktykujesz w domu i wybierasz krótkie sesje? W tygodniu nie masz czasu, żeby dotrzeć do szkoły jogi? Chciałabyś/chciałbyś doświadczyć jogi na głębszym poziomie, ale trudno Ci znaleźć na to przestrzeń w codziennej gonitwie? Wpadaj do nas na niedzielną, jogową ucztę!
KIEDY i GDZIE
29.05, niedziela, 11:00-13:00, studio Moonshot, al.Ujazdowskie 24/111
CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?
Zapraszamy do wspólnej praktyki przyjaznej Vinyasy Flow, regenerującej Jogi Nidry, wypicia herbaty i pobycia razem. Joga Flow bazuje na połączeniu miękkiego ruchu z oddechem, natomiast Nidra to okazja do prowadzonej medytacji, zajrzenia w siebie i odpoczynku. Efekty? Przyjemnie rozruszane ciało, zrelaksowany i wyciszony umysł, a być może nawet uczucie błogostanu. 
Sesja będzie ułożona tak, aby w praktyce odnalazły się zarówno osoby początkujące, jak i doświadczone.
CZEGO POTRZEBUJESZ
Maty do jogi i wygodnego ubrania. Kocyki i wałki mamy na sali.
KTO PROWADZI
Agata Ucińska i Klaudia Osika
KOSZT
60 zł
ZAPISY:
agata@poczujsielepiej.pl