Warsztaty

Body&Mind Weekend, 30.06-3.07, Witramowo na Mazurach

Lato, praca z ciałem, medytacja, warsztaty o ciele i emocjach, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na przełom czerwca i lipca! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu Flow oraz Yin, dowiedzieć się czegoś nowego o sobie, o ciele i o umyśle, a także doświadczyć głębokiej relaksacji. …

Body&Mind Weekend, 30.06-3.07, Witramowo na Mazurach Read More »

Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00

Zazwyczaj praktykujesz w domu i wybierasz krótkie sesje? W tygodniu nie masz czasu, żeby dotrzeć do szkoły jogi? Chciałabyś/chciałbyś doświadczyć jogi na głębszym poziomie, ale trudno Ci znaleźć na to przestrzeń w codziennej gonitwie? Wpadaj do nas na niedzielną, jogową ucztę! KIEDY i GDZIE 29.05, niedziela, 11:00-13:00, studio Moonshot, al.Ujazdowskie 24/111 CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO? …

Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00 Read More »

Kurs Jogi dla Początkujących w Moonshot – 6 spotkań, wtorki 20:00

Chcesz zacząć przygodę z jogą, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie masz pewności czy joga jest dla Ciebie? Potrzebujesz ugruntować podstawy? Chcesz praktykować w kameralnej grupie pod okiem nauczyciela? DLA KOGO? Kurs przygotowałam z myślą o osobach zupełnie początkujących, ale jest to także odpowiednia propozycja dla osób, które chcą uporządkować praktykę własną lub chcą …

Kurs Jogi dla Początkujących w Moonshot – 6 spotkań, wtorki 20:00 Read More »

Body&Mind Retreat – Ojrzanów, 5-8.05

Wiosna, praca z ciałem, medytacje, relaksacje, warsztaty psychoedukacyjne, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na maj! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu flow, odpoczywać na jodze nidrze oraz uczyć się o sobie i o ludzkim umyśle ( a także emocjach, ciele..) podczas warsztatów psychoedukacyjnych. Zaprosimy Cię …

Body&Mind Retreat – Ojrzanów, 5-8.05 Read More »

Kurs jogi dla początkujących na Zoomie

Chcesz zacząć przygodę z jogą ale nie wiesz od czego zacząć? Nie masz pewności czy joga jest dla Ciebie? Potrzebujesz ugruntować podstawy? Jesteś osobą, która ceni sobie swój komfort i chciałabyś praktykować jogę w domowym zaciszu?Dlatego właśnie przybywam z KURSEM JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH ONLINE (ZOOM). DLA KOGO? Kurs przygotowałam z myślą o osobach zupełnie początkujących, …

Kurs jogi dla początkujących na Zoomie Read More »

#Poczujsięlepiej – Yoga Retreat na Mazurach 10-13.03

Joga, ciekawe warsztaty, przyroda i spokój – to czeka nas na tym wyjeździe! Wspaniała okazja dla wszystkich, którzy chcą uciec od miejskiego zgiełku, zrobić coś dla siebie i naładować baterie. W planach sesje energetyczne oraz łagodne, zajęcia tematyczne dotyczące oswajania stresu i dbania o siebie w wymiarze psychicznym i fizycznym, czas na relaks, pyszne jedzenie …

#Poczujsięlepiej – Yoga Retreat na Mazurach 10-13.03 Read More »

Tydzień Wdzięczności 29.11-5.12

O tej porze roku zmęczenie i brak światła mogą dawać się we znaki. Dlatego postanowiłam przygotować dla Was coś, co realnie może poprawić samopoczucie. Praktyka wdzięczności – czyli świadome przywoływanie sytuacji, spraw lub osób, za które czujemy się wdzięczni w życiu zwiększa poczucie szczęścia i chroni przed negatywnymi skutkami stresu. Zapraszam Was do wzięcia udziału …

Tydzień Wdzięczności 29.11-5.12 Read More »

Weekend z jogą Joga&Chillout 21-23.01

Zapraszamy na relaksujący weekend z jogą. Przed nami okazja, żeby naładować baterie! W planach sesje energetyczne oraz łagodne, zajęcia tematyczne, czas dla siebie, pyszne jedzenie i wieczorne rozmowy przy herbacie. Mile widziane również osoby, które dopiero zaczynają przygodę z jogą. MIEJSCE: Witramowo 32 na Mazurach :) Tak piszą o sobie: „Nasz dom znajduje się na …

Weekend z jogą Joga&Chillout 21-23.01 Read More »