Tydzień Wdzięczności 29.11-5.12

O tej porze roku zmęczenie i brak światła mogą dawać się we znaki. Dlatego postanowiłam przygotować dla Was coś, co realnie może poprawić samopoczucie. Praktyka wdzięczności – czyli świadome przywoływanie sytuacji, spraw lub osób, za które czujemy się wdzięczni w życiu zwiększa poczucie szczęścia i chroni przed negatywnymi skutkami stresu.

Zapraszam Was do wzięcia udziału w Tygodniu Wdzięczności, którego partnerem jest marka Klaudyna Hebda

  • W poniedziałek 29.11, wpadajcie na bloga poczytać o tym w jaki sposób praktykować wdzięczność oraz co mówią wyniki badań naukowych na temat jej działania
  • Od wtorku do niedzieli o 7:00  oraz w weekend o 8:00, bedę czekać na Was z  krótką medytacją wdzięczności na żywo na Instagramie
  • W środę 1.12, na Youtubie, pojawi się nowa praktyka jogi

Warsztaty Joga&Aromaterapia

W niedzielę 5.12, w godzinach 11:00-13:00, zapraszamy na warsztaty w studio Moonshot w al. Ujazdowskich 24/111 w trakcie których

  • weźmiesz udział w sesji łagodnej jogi flow
  • zanurzysz się w medytacji i relaksacji otulona pięknymi zapachami
  • napijesz się pysznej herbaty w przyjaznym gronie
  • otrzymasz prezent od marki Klaudyna Hebda

Spotkanie jest płatne (50 zł), ale całą kwotę przekażemy Fundacji Dziewczyny w Spektrum, która wspiera dziewczyny i kobiety w spektrum autyzmu.

Zapisy: agata@poczujsielepiej.pl

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.