Aktualności

„Psychologiczne ABC” – szkolenie dla osób pracujących z ciałem

Leave a Comment / Aktualności, Kursy nauczycielskie, Warsztaty /

Pracujesz jako nauczyciel/ka jogi, trener/ka ruchu lub fizjoterapeuta/ka? Rozumiesz, że ciało i umysł wzajemnie na siebie wpływają, ale nie wiesz jak wykorzystać tę wiedzę w pracy? Pracujesz z klientami zmagającymi się z depresją lub lękiem i chcesz, aby Twoje zajęcia wspierały ich proces zdrowienia? Chcesz nauczyć się, jak dostosować otoczenie lub komunikaty do osób neuroatypowych? […]

„Psychologiczne ABC” – szkolenie dla osób pracujących z ciałem Read More »

Siła&Lekkość i Joga na Dobranoc – nowe cykle jogi online

Leave a Comment / Aktualności, Joga online /

Przed nami dwa miesiące wspólnej praktyki online! Siła i Lekkość – Vinyasa Flow – poniedziałki 19:00-19:50, START: 23 października To cykl, dzięki któremu wzmocnisz całe ciało, nauczysz się podejmować wyzwania bez spiny i zaczniesz tydzień z dodatkową energią. Żeby w pełni skorzystać z tych zajęć, warto mieć za sobą 3-6 miesięcy praktyki, ponieważ nie będę

Siła&Lekkość i Joga na Dobranoc – nowe cykle jogi online Read More »

Nauczyciel jogi w XXI wieku – warsztaty 28.08-3.09, Ojrzanów

Leave a Comment / Aktualności, Kursy nauczycielskie, Warsztaty, Wydarzenia /

Przed nami ostatni moduł kursu nauczycielskiego organizowanego wspólnie z Karoliną Sharmą, a jednocześnie warsztaty dla już uczących nauczycieli jogi, chcących uzupełnić swój warsztat o najnowszą wiedzę. W programie sesje jogi Vinyasy i Yin, medytacje i warsztaty tematyczne skupione wokół metodyki nauczania, najnowszej wiedzy z zakresu fizjologii, anatomii i psychologii, a także namysłu nad zastosowaniem filozofii jogi współcześnie.

Nauczyciel jogi w XXI wieku – warsztaty 28.08-3.09, Ojrzanów Read More »

Body&Mind Retreat – 7-10.09 | Ojrzanów

Leave a Comment / Aktualności, Warsztaty, Wydarzenia /

Joga, medytacje, relaksacje, warsztaty psychoedukacyjne, przyroda i dobre towarzystwo. Oto nasza propozycja na wrzesień! Zapraszamy na przedłużony weekend, w trakcie którego będziesz mieć okazję praktykować jogę w stylu flow, odpoczywać na jodze nidrze oraz uczyć się o sobie i o ludzkim umyśle ( a także emocjach, ciele..) podczas warsztatów psychoedukacyjnych. To wszystko w pięknym Ojrzanowie,

Body&Mind Retreat – 7-10.09 | Ojrzanów Read More »

Yoga Teacher Training Course 200h (Yoga Alliance) – druga edycja!

Leave a Comment / Aktualności, Kursy nauczycielskie, Warsztaty, Wydarzenia /

Z ogromną przyjemnością zapraszam na drugą edycję kursu nauczycielskiego, który organizujemy razem z Karoliną Sharmą – współzałożycielką międzynarodowej szkoły Trimurti Yoga. Do współpracy zaprosiłyśmy również fizjoterapeutkę i nauczycielkę jogi – Zuzę Lewandowską. Naszą misją jest dostarczenie przyszłym nauczycielom jogi różnorodnych narzędzi do pracy z drugim człowiekiem bazujących zarówno na jogicznej tradycji, jak i osiągnięciach współczesnej

Yoga Teacher Training Course 200h (Yoga Alliance) – druga edycja! Read More »

Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00

Leave a Comment / Aktualności, Warsztaty, Wydarzenia /

Zazwyczaj praktykujesz w domu i wybierasz krótkie sesje? W tygodniu nie masz czasu, żeby dotrzeć do szkoły jogi? Chciałabyś/chciałbyś doświadczyć jogi na głębszym poziomie, ale trudno Ci znaleźć na to przestrzeń w codziennej gonitwie? Wpadaj do nas na niedzielną, jogową ucztę! KIEDY i GDZIE 29.05, niedziela, 11:00-13:00, studio Moonshot, al.Ujazdowskie 24/111 CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?

Flow&Nidra w Moonshot, 29.05, niedziela, 11:00-13:00 Read More »

W czym może pomóc Ci praktyka wdzięczności?

Leave a Comment / Aktualności, Artykuły /

Artykuł powstał w ramach Tygodnia Wdzięczności, którego partnerem jest marka Klaudyna Hebda. Jako ludzie posiadamy kilka niezwykłych cech. Umiemy chodzić na dwóch nogach, posługiwać się przeciwstawnym kciukiem, porozumiewać za pomocą złożonego języka, skakać na nartach ze skoczni, komponować muzykę, wymyślać lekarstwa, a nawet latać w kosmos. Potrafimy przewidywać oraz rozumieć przyczynę oraz skutek. Jedną z umiejętności,

W czym może pomóc Ci praktyka wdzięczności? Read More »

Tydzień Wdzięczności 29.11-5.12

Leave a Comment / Aktualności, Warsztaty, Wydarzenia /

O tej porze roku zmęczenie i brak światła mogą dawać się we znaki. Dlatego postanowiłam przygotować dla Was coś, co realnie może poprawić samopoczucie. Praktyka wdzięczności – czyli świadome przywoływanie sytuacji, spraw lub osób, za które czujemy się wdzięczni w życiu zwiększa poczucie szczęścia i chroni przed negatywnymi skutkami stresu. Zapraszam Was do wzięcia udziału

Tydzień Wdzięczności 29.11-5.12 Read More »